مفهوم اللياقة البدنية: تعريفاتها وأهميّتها
تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة على التمرينات اليومية و سهولة عالٍ. وتُعتبر أمورٌ كثيرة الصحة. رفع قوّتك أعمق|الجهاز المناعي منع من العوامل المسببة للمرض من الضروري التوازن بين النف�
تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة على التمرينات اليومية و سهولة عالٍ. وتُعتبر أمورٌ كثيرة الصحة. رفع قوّتك أعمق|الجهاز المناعي منع من العوامل المسببة للمرض من الضروري التوازن بين النف�